Stejně jako před odjezdem na dovolenou myslíme na opalovací krém, plavky nebo kontrolujeme cestovní doklady, neměli bychom zapomínat ani na ochranu očí. Slunce, mořská voda, klimatizace i dlouhé cestování mohou oči zatížit více než běžné dny. Podívejte se na náš přehledný a praktický seznam, díky kterému na nic důležitého nezapomenete.
-
Sluneční brýle s kvalitním UV filtrem (UV400 nebo 100% UV ochrana)
Vyhněte se pořizování slunečních brýlí ve stánku na pláži a raději si na dovolenou vezměte kvalitní sluneční brýle s UV filtrem z domova. Nezapomínejte, že míru ochrany neurčuje barva skel, a tudíž neplatí, že čím tmavší skla, tím lepší ochrana. Pokud nosíte dioptrické brýle, praktickým řešením pro vás může být sluneční klip. Kvalitní sluneční brýle dopřejte také dětem, jejich oči jsou na UV záření citlivější než oči dospělých.
Tip: Volte sluneční brýle, které zakryjí většinu očního okolí, aby paprsky nepronikaly do očí horní nebo boční stranou.
-
Kontaktní čočky včetně potřebného příslušenství
Pokud čočky nosíte, přibalte si jich dostatečnou zásobu, nezapomeňte ani na roztok a pouzdro. Ideální je však zabránit tomu, aby čočky přišly do styku s mořskou, bazénovou nebo kohoutkovou vodou, a to zejména v exotických zemích. Jestliže se bez kontaktních čoček při koupání neobejdete, doporučujeme zvolit ty jednodenní, které po použití ihned vyhoďte. Více čtěte zde.
Pomohou zvlhčit povrch oka a přinesou úlevu od pocitu řezání, pálení nebo únavy očí. Ta se často objevuje při cestování autem a letadlem, během pobytu v klimatizovaných prostorech nebo při delším pobytu na slunci. Můžete je také použít k výplachu očí, pakliže se vám do nich dostane například písek či prach.
-
Plavecké nebo potápěčské brýle
Už dávno nejsou jen pro sportovce. Ochrání oči před chlorovanou, slanou i přírodní vodou a snižují riziko podráždění nebo zanesení nečistot do očí. Nezbytné jsou zejména pro nositele kontaktních čoček.
-
Léky na alergii a oční kapky, které běžně používáte
V případě, že trpíte sezónními alergiemi nebo máte citlivé oči, nezapomeňte ani na léky či oční kapky, které běžně používáte. Pobyt v novém prostředí může příznaky zhoršit nebo vyvolat reakci na dosud neznámé alergeny.
-
Náhradní dioptrické brýle
Na dovolené se může stát cokoliv. Ať už si brýle rozbijete nebo je ztratíte, pokud je nosíte denně, vyplatí se mít s sebou náhradní.
-
Pouzdro a hadřík z mikrovlákna
Brýle, ani ty sluneční, nikdy nepokládejte jen tak do tašky. Pevné pouzdro je ochrání před poškrábáním i deformací způsobenou vysokými teplotami. Přibalte si také hadřík z mikrovlákna a čisticí sprej.
Kromě slunečních brýlí pomůže oči ochránit i klobouk nebo kšiltovka, protože omezí dopad přímého slunečního záření na obličej.
Pozornost věnujte i očnímu okolí. Pokožka v těchto místech je až desetkrát tenčí než na zbytku obličeje, a proto je mnohem náchylnější k vysušení či poškození slunečním zářením. Pro oblast kolem očí používejte vždy opalovací krémy a přípravky k tomu přímo určené.
Tak co, máte sbaleno?
Pokud jste po přečtení článku zjistili, že potřebujete nové sluneční brýle, doplnit zásobu čoček nebo seřídit své dioptrické brýle, zastavte se ještě před odjezdem za námi na kterékoliv pobočce oční optiky Gemini. Aktuálně navíc můžete využít 30% slevu na vše.