„Neseď tak blízko u té televize, nebo oslepneš!“ nebo „Nešilhej schválně, nebo ti to zůstane!“ Pamatujete si tyto věty z dětství? Některé pověry o očích se určitě předávají z generace na generaci tak přesvědčivě, že jim spousta z nás věří i v dospělosti. Pojďme se společně podívat, jak je to doopravdy.
Může dětem sledování televize zblízka trvale poškodit zrak?
Jak je to doopravdy: Trvalé následky to nezanechá. Děti umí zaostřit na krátkou vzdálenost mnohem lépe než dospělí, takže jim nevadí sedět s nosem nalepeným na obrazovce nebo číst knížku pod peřinou. Nás dospělé by ale z toho za chvíli rozbolela hlava, pocítili bychom napětí či únavu očí. Úplně bez viny ale obrazovky nejsou. Když se totiž soustředíme na displej telefonu nebo na televizi, zapomínáme mrkat. Oči pak osychají, pálí a hrozí rozvoj syndromu suchého oka. Jako prevence skvěle funguje pravidlo 20-20-20, což znamená: každých 20 minut se na 20 sekund podívejte do vzdálenosti zhruba 6 metrů, což je 20 stop.
Tip: Dávejte také pozor, pokud dítě sedává před obrazovkou velmi blízko dlouhodobě, může to být znamení, že špatně vidí do dálky.
Když budu schválně šilhat, zůstane mi to?
Jak je to doopravdy: Tuto větu určitě v dětství slyšelo mnoho z nás, ale nebojte, nezůstane. Vtipné obličeje klidně můžete dělat dál, protože oční svaly se po chvíli vrátí do normálu a žádné trvalé následky vám nezůstanou. Skutečné šilhání (strabismus) je oční vada, při které oči nespolupracují a nemíří stejným směrem. Jde o poruchu svalové rovnováhy nebo refrakční vadu, kterou vědomým šilháním pro zábavu rozhodně nelze vyvolat.
Psi vidí černobíle
Jak je to doopravdy: Vidí barevně, jen mají chudší paletu barev než lidé. Určité barvy psi rozeznat dokážou jen v omezeném rozsahu, asi stejně jako barvoslepý člověk. Zatímco lidské oko má tři druhy barevných receptorů, to psí má jen dva. Červenou nebo zelenou barvu pes vnímá spíše jako odstíny žluté a šedé. Takže až budete příště svému mazlíčkovi kupovat aportovací míček, sáhněte raději po modrém, který v trávě uvidí na první pohled.
Nevadí, když dioptrické brýle nebudu nosit pořád, oči si tak alespoň odpočinou
Jak je to doopravdy: Takto to nefunguje. Brýle přece nejsou berle, kvůli kterým by oční svaly zlenivěly. Pomáhají vašemu mozku poskládat ostrý obraz, aby se vaše oči nemusely příliš namáhat. Když brýle záměrně nenosíte, můžete své oči zbytečně namáhat, což se může projevit únavou, pálením nebo bolestmi hlavy. Brýle na čtení patří samozřejmě jen k práci na blízko, zatímco brýle na dálku slouží k trvalému nošení a přesné korekci vady. Zajistíte si díky nim perfektně ostré vidění a maximální komfort po celý den.
Bolí vás z nových brýlí hlava? Jsou určitě špatně vyrobené
Jak je to doopravdy: Ne vždy je toto tvrzení pravdivé. Když dostanete nové brýle, zvlášť pokud se vám změnily dioptrie, přecházíte na multifokální brýle nebo máte brýle úplně poprvé, je to prostě nezvyk. Oči i mozek se na nový obraz musejí adaptovat, což může trvat několik dní, ale klidně i dva týdny. Pokud by vás ale hlava bolela i po této době, může být příčina jinde. V takovém případě doporučujeme navštívit optiku, kde vám brýle zkontrolujeme, upravíme a případně vám doporučíme navštívit vašeho očního lékaře.
Máte pocit, že vaše brýle už nestíhají, nebo si chcete nechat pro jistotu zkontrolovat dioptrie? Zastavte se na kterékoli pobočce oční optiky Gemini, kde vám zrak změříme zdarma a bez jakýchkoliv podmínek.
Další časté mýty si můžete přečíst v našem minulém článku ZDE.